【川崎市高津区】プロに学ぶ骨盤ケア。リーズナブルな産後ストレッチのイベントです！

産後ママと赤ちゃんのための、ストレッチ講座の案内です！
出産という大仕事を終えたママが立ち向かう、育児という重労働。出産でダメージを受けた骨盤と周囲の筋肉を上手にケアして、元気に毎日を送りましょう♪
行政主催のイベントなので、とてもリーズナブル！託児もあるので、気兼ねなく参加できそうです。

【産後ママと赤ちゃんのための骨盤底筋ストレッチ＆リラックスタイム】

日時：2019年9月17日、10月8日、11月12日
※全3回　いずれも火曜日（11：10～12：10）
※単発でも！3 回コースでも！自分の都合に合わせて参加できます。

対象：産後ママと0,1歳のお子さん

定員：20名

日ごろのリフレッシュも兼ねて、ぜひ参加してみてくださいね。詳細はイベントページもご覧ください。

会場は、JR南武線「武蔵溝ノ口」駅、東急田園都市線・大井町線「溝の口」駅から徒歩10分。川崎市男女共同参画センター「すくらむ21」です。

川崎市男女共同参画センター「すくらむ21」はこちら

（はる）